pumpzone.ru
Сортировка материалов по тегу: трисеты

Классический тренировочный сет заставляет работать лишь определенную группу и определенное число мышечных волокон. Узнайте, как с помощью трисета можно заставить работать все мышечные волокна в одном сете.

Опубликован в разделе Приемы