pumpzone.ru
||Упражнения для груди
Жим гантелей лежа на скамье наклоном вних формирующее упражнение подрезает и поднимает низ и большой грудной мышцы, придавая ей более жесткие и резкие формы.
Опубликован в разделе Грудь
Жим штанги лежа на скамье с наклоном вниз формирующе упражнение, уплотняет и четко выделяет низ груди

Опубликован в разделе Грудь