pumpzone.ru

Разгибание голени сидя, со штангой на коленях

Голосовать
(10 голосов)
Разгибание голени сидя, со штангой на коленях предназначено для тренировки камбаловидных мышц, которые относятся к трицепсам голеней. Мышца начинается под коленным суставом, там она крепится к большеберцовой и малоберцовой костям и соединяется с пяточной костью ахилловым сухожилием. Ее основная функция - разгибание голеностопного сустава.

Разгибание голени сидя, со штангой на коленях Разгибание голени сидя, со штангой на коленях

Добавить комментарий