pumpzone.ru

Махи ногой в сторону с нижнего блока для ягодиц

Голосовать
(11 голосов)
Махи ногой в сторону с нижнего блока вовлекают в работу среднюю ягодичную мышцу и расположенную глубже малую ягодичную мышцу. Для эффективности повторяйте упражнение до чувства усталости.

Махи ногой в сторону с нижнего блока для ягодиц - Упражнения для ягодиц Махи ногой в сторону с нижнего блока для ягодиц - Упражнения для ягодиц

Добавить комментарий