pumpzone.ru

Попеременный жим гантелей с поворотами запястий

Голосовать
(16 голосов)
Попеременный жим гантелей с поворотами запястий развивает дельтовидную мышцу, главным образом ее переднюю часть, а также ключичную часть большой грудной мышцы, трицепс и переднюю зубчатую мышцу.

Попеременный жим гантелей с поворотами запястий - Упражнение для плеч Попеременный жим гантелей с поворотами запястий - Упражнение для плеч

Добавить комментарий