pumpzone.ru
Упражнения для рук
Жим гантелей лежа базовое упражнение уплотняющее и раздувающее середину груди, а также верх и низ груди.
Опубликован в разделе Грудь

Жим штанги на скамье с наклоном формирующее упражнений расширяющее и поднимающее верх груди

Опубликован в разделе Грудь

В жиме лежа зажействованы середина, низ, а также верх груди. Жим лежа является лучшим базовым упражнением для наращивания массы и силы мышц груди

Опубликован в разделе Грудь
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 Следующая > Последняя >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL